MoveMate per ChatGPT e Claude
Il tuo diario di palestra, dentro la chat
MoveMate è un diario di allenamento per la palestra. Registra le serie nell'app, collegala una volta sola a ChatGPT o Claude — e la chat risponde con i tuoi numeri reali: volume, record personali, costanza — e pianifica la prossima seduta.
Gratis · iPhone e Android
Come funziona in pratica
Le risposte nascono dal tuo storico di allenamento in MoveMate, non da una supposizione.
Come funziona
- 1
Scarica l'app e registra un allenamento
MoveMate legge il tuo storico, quindi ha bisogno di qualcosa da leggere. Una seduta basta per iniziare — la libreria contiene già centinaia di esercizi.
- 2
Collega il tuo assistente AI
Aggiungi MoveMate dalla directory delle app di ChatGPT o Claude e accedi con il tuo account MoveMate. Serve circa un minuto e si fa una volta sola.
- 3
Chiedi e basta
Statistiche, record, prossima seduta — nella chat che hai già aperta. Gli allenamenti che approvi finiscono in MoveMate, pronti per la palestra.
Guardalo in azione
L'app dietro la chat
Un registro che sta al passo con la serie
Carico e ripetizioni per ogni serie, un timer di recupero che parte da solo, superserie e centinaia di esercizi con istruzioni. Tutto quello che la chat leggerà nasce qui, in due tocchi tra una serie e l'altra.
Numeri che la tua AI può davvero usare
Volume settimanale, distribuzione per gruppo muscolare, massimale stimato per esercizio e tutti i record personali. I conti li fa MoveMate, così la chat risponde su un trend reale invece che a occhio.
Allenamenti pronti e una libreria di esercizi completa
Centinaia di esercizi con istruzioni e muscoli coinvolti, più allenamenti pronti per ogni obiettivo. L'assistente costruisce le tue sedute da questa libreria — mai con esercizi inventati.
Prova a chiedere
- “Qual è la mia serie di allenamenti attuale, e quando è stata l’ultima sessione?”
- “Pianificami un push day usando solo i manubri, in base ai miei allenamenti recenti.”
- “Quante proteine dovrei mangiare al giorno, considerando i miei obiettivi e i miei dati fisici?”
- “Qual è il mio record personale nella panca piana, ed è in crescita?”
Perché non chiedere e basta alla chat?
Numeri veri, non ipotesi
Una chat normale dimentica la tua ultima seduta. MoveMate ricorda ogni serie, ripetizione e chilo — i consigli partono da quello che hai davvero sollevato.
Programmi che finiscono nell'app
Un allenamento approvato viene pianificato in MoveMate nella data che scegli — da spuntare serie dopo serie in palestra, invece di perdersi in una conversazione.
Un account, qualsiasi assistente
Gli stessi dati MoveMate funzionano in ChatGPT, Claude e altre app compatibili con MCP. Cambia assistente senza perdere il tuo storico.
Cosa può fare il tuo assistente con il tuo account
14 strumenti — 10 leggono i tuoi dati, 4 possono agire per tuo conto (sempre con la tua approvazione).
get_profileNome visualizzato, fuso orario e frequenza di allenamento — contesto leggero usato implicitamente.
get_body_profileAltezza, peso, età, sesso, livello di fitness, livello di attività, obiettivi, attrezzatura e infortuni/limitazioni.
search_exercisesLa libreria di esercizi di MoveMate, inclusi i tuoi esercizi personalizzati.
list_workoutsIl catalogo di allenamenti di MoveMate, inclusi i tuoi allenamenti personalizzati.
get_workoutUn allenamento MoveMate specifico per ID, mostrato come scheda.
get_training_statsTotali, volume, frequenza per giorno della settimana e serie in un periodo scelto.
get_recent_workoutsGli ultimi allenamenti completati, serie per serie: piano e risultati reali, serie saltate, ripetizioni, carico, durata e distanza.
get_exercise_progressionI progressi per esercizio nel tempo: lavoro a corpo libero per ripetizioni totali, con serie separate per sessioni con e senza sovraccarico.
get_personal_recordsLa tua miglior serie per ogni esercizio, in base al massimale stimato su una ripetizione.
list_planned_workoutsCosa è in programma, così il modello evita doppie prenotazioni.
create_custom_exerciseAggiunge un nuovo esercizio alla tua libreria quando quella integrata non ha ciò che cerchi — associa automaticamente gruppo muscolare e attrezzatura in base al nome.
create_planned_workoutPianifica un allenamento in una data scelta — chiede sempre il permesso prima di pianificare.
update_planned_workoutRiprogramma un allenamento pianificato, lo rinomina o sostituisce l'elenco degli esercizi — solo per allenamenti non ancora svolti.
delete_planned_workoutAnnulla un allenamento pianificato e lo rimuove dal programma — solo per allenamenti non ancora svolti.
I tuoi dati restano tuoi
Niente viene condiviso finché non colleghi esplicitamente il tuo account. Una volta collegato, l’assistente può leggere i dati elencati sopra — mai la tua email, password o informazioni di fatturazione — e può pianificare un allenamento solo con la tua approvazione esplicita, ogni volta. Puoi disconnetterti in qualsiasi momento dalla schermata delle impostazioni AI dell’app o dalle impostazioni del connettore dell’assistente stesso. Tutti i dettagli nella Informativa sulla privacy.
Collega ad altri client MCP
MoveMate è un server MCP remoto con accesso OAuth. Aggiungi questo URL come connettore personalizzato in qualsiasi client compatibile con MCP — Cursor, VS Code, Le Chat e altri — e accedi con il tuo account MoveMate.
Server MCP
Domande
- Devo pagare?
- No. MoveMate si usa gratuitamente: registrare gli allenamenti, consultare statistiche e libreria esercizi, farti pianificare e programmare una seduta dall'assistente. Anche il collegamento in sé non costa nulla.
- Serve un piano ChatGPT o Claude specifico?
- La disponibilità di app e connettori la decidono OpenAI e Anthropic, non noi. Se vedi la sezione app in ChatGPT o i connettori in Claude, puoi aggiungere MoveMate lì.
- Funziona sul telefono?
- L'app MoveMate c'è per iPhone e Android. Il collegamento si aggiunge più comodamente da computer — dopodiché funziona anche nelle app mobili di ChatGPT e Claude.
- Cosa vede esattamente?
- Solo i dati MoveMate elencati sopra: profilo e misure corporee, libreria esercizi, statistiche, progressione e record, più gli allenamenti pianificati. Non vede credenziali né informazioni di pagamento.
- Posso scollegarlo in seguito?
- Sì, quando vuoi — dalle impostazioni AI di MoveMate o dalle impostazioni dei connettori dell'assistente. Scollegandolo, l'accesso viene revocato subito.
Parti da un allenamento registrato
Tieni il diario in MoveMate e lascia al tuo assistente AI la lettura, i conti e la programmazione.
Gratis · iPhone e Android