Claude как тренер в зале — с твоими реальными данными

Что умеет Claude с подключённым MoveMate

• Подводить итоги: тренировки, объём, частота по дням недели и серии за любой период.
• Следить за прогрессом: личные рекорды и динамика по каждому упражнению по расчётному 1ПМ.
• Разбирать последние тренировки по подходам — план против факта и пропущенные подходы.
• Планировать тренировки из библиотеки упражнений MoveMate — с твоего согласия.
• Учитывать цели, оборудование и ограничения из твоего профиля.

Почему трекер, а не заметки в чате

Вставить заметки о тренировках в чат можно один раз. На месяцы тренировок это не масштабируется, и Claude ничего не может записать обратно. С подключённым MoveMate у Claude всегда есть полная история, а его планы становятся настоящими тренировками в приложении, а не текстом, который надо копировать.

Уже есть месяцы заметок, фото бумажного дневника или экспорт из Hevy или Strong? Один раз импортируй их в приложении MoveMate — они станут настоящими тренировками в твоей истории, и Claude сможет их читать.

Работает в Claude в браузере, на компьютере и телефоне

Один раз добавь MoveMate из каталога коннекторов Claude и войди в аккаунт MoveMate. После этого он доступен в каждом разговоре с Claude на любом устройстве. Работает и в других MCP-клиентах, если ты ими пользуешься.

Как подключить

• Установи MoveMate на iPhone или Android и запиши тренировку.
• В Claude открой раздел коннекторов, найди MoveMate в каталоге и войди.
• Спроси о своих тренировках или попроси следующую.

Вопросы

Какие тарифы Claude это поддерживают?

Доступность коннекторов определяет Anthropic. Если в настройках Claude у тебя есть коннекторы, MoveMate можно добавить.

MoveMate бесплатный?

Да. Запись тренировок, библиотека упражнений и подключение MoveMate к ChatGPT или Claude доступны на бесплатном аккаунте. Подписка Pro по желанию добавляет дополнительные функции в приложении.

Что видит AI?

Только твои тренировочные данные в MoveMate: тренировки, подходы, личные рекорды, прогресс, запланированные тренировки и профиль, который ты заполнил. Пароль и платёжные данные он не видит никогда, а прежде чем создать или изменить тренировку — спрашивает.

Можно ли потом отключить?

Да, в любой момент — в настройках AI в MoveMate или в настройках коннектора в ChatGPT или Claude. Доступ отзывается сразу.