Claude als dein Gym-Coach – mit deinen echten Trainingsdaten

Was Claude mit verbundenem MoveMate kann

• Dein Training zusammenfassen: Workouts, Volumen, Häufigkeit nach Wochentag und Serien für jeden Zeitraum.
• Fortschritt verfolgen: Bestleistungen und Entwicklung pro Übung nach geschätztem 1RM.
• Letzte Einheiten Satz für Satz durchgehen, inklusive Plan vs. Ist und ausgelassener Sätze.
• Workouts aus der MoveMate-Übungsbibliothek planen und einplanen – mit deiner Zustimmung.
• Deine Ziele, dein Equipment und deine Einschränkungen aus dem Profil berücksichtigen.

Warum ein verbundenes Tagebuch statt eingefügter Notizen

Trainingsnotizen in einen Chat zu kopieren, klappt einmal. Für Monate an Training skaliert das nicht, und Claude kann nichts zurückschreiben. Mit verbundenem MoveMate hat Claude immer den kompletten Verlauf, und seine Pläne werden zu echten Einheiten in deiner App statt zu Text, den du abtippen musst.

Du hast schon Monate an Notizen, Fotos von einem Trainingsbuch oder einen Export aus Hevy oder Strong? Importiere sie einmal in der MoveMate-App – sie werden zu echten Workouts in deinem Verlauf, und Claude kann sie von da an lesen.

Funktioniert in Claude im Web, auf dem Desktop und mobil

Füge MoveMate einmal aus dem Connector-Verzeichnis von Claude hinzu und melde dich mit deinem MoveMate-Konto an. Danach ist es in jeder Claude-Unterhaltung verfügbar, auf jedem Gerät. Es funktioniert auch in anderen MCP-Clients, falls du welche nutzt.

So richtest du es ein

• Installiere MoveMate auf dem iPhone oder Android und tracke ein Workout.
• Öffne in Claude die Connectors, such MoveMate im Verzeichnis und melde dich an.
• Frag nach deinem Training oder nach deiner nächsten Einheit.

Fragen

Welche Claude-Tarife unterstützen das?

Welche Connectors verfügbar sind, legt Anthropic fest. Wenn du in deinen Claude-Einstellungen Connectors siehst, kannst du MoveMate hinzufügen.

Ist MoveMate kostenlos?

Ja. Workouts tracken, die Übungsbibliothek und die Verbindung von MoveMate mit ChatGPT oder Claude funktionieren mit einem kostenlosen Konto. Ein optionales Pro-Abo schaltet zusätzliche Funktionen in der App frei.

Was sieht die KI?

Nur deine Trainingsdaten in MoveMate: Workouts, Sätze, Bestleistungen, Fortschritt, geplante Einheiten und das Körperprofil, das du ausgefüllt hast. Dein Passwort oder deine Zahlungsdaten sieht sie nie, und bevor sie ein Workout anlegt oder ändert, fragt sie dich.

Kann ich die Verbindung später trennen?

Ja, jederzeit – in den KI-Einstellungen von MoveMate oder in den Connector-Einstellungen von ChatGPT oder Claude. Der Zugriff endet sofort.