Una alternativa a Hevy que funciona dentro de ChatGPT y Claude

Lo que tienes con MoveMate

• Registro serie a serie con peso, repeticiones, un temporizador de descanso que arranca solo y superseries.
• Una biblioteca con cientos de ejercicios, instrucciones y músculos trabajados, más ejercicios propios.
• Récords personales, 1RM estimado por ejercicio, volumen semanal y series por grupo muscular.
• Entrenamientos listos para distintos objetivos, o crea los tuyos.
• Disponible en iPhone y Android, gratis para empezar.

La diferencia: tu asistente de IA puede usar tus datos

MoveMate se conecta a ChatGPT y Claude. Una vez conectado, el chat que ya usas responde a partir de tus registros reales («¿qué tal fue mi última semana?», «¿estoy progresando en press banca?») y planifica una sesión que llega directa a la app.

En lugar de un chatbot aparte dentro de la app, tu historial de entrenamiento te acompaña al asistente que usas cada día.

Cambiarte es fácil

• Instala MoveMate y empieza a registrar desde tu próxima sesión.
• Llévate tu historial de Hevy: exporta un CSV (Perfil → Ajustes → Export & Import Data → Export Workouts) y ábrelo en MoveMate en Perfil → Importar entrenamientos. Las sesiones que repites se pueden guardar como entrenamientos listos para empezar.
• Reconstruye tus rutinas habituales desde la biblioteca, o pide a ChatGPT o Claude que lo hagan por ti.
• Conecta tu asistente una vez y deja que planifique a partir de ahí.

Preguntas

¿Puedo importar mi historial de Hevy?

Sí. En Hevy, ve a Perfil → Ajustes → Export & Import Data → Export Workouts y abre el CSV en MoveMate en Perfil → Importar entrenamientos. El archivo se lee tal cual (la IA solo empareja los nombres de los ejercicios con la biblioteca de MoveMate) y, después de revisar la vista previa, tus entrenamientos aparecen en tu historial, estadísticas y récords. MoveMate también puede guardar las sesiones que repites como entrenamientos listos para empezar.

¿MoveMate es gratis?

Sí. Registrar entrenamientos, la biblioteca de ejercicios y conectar MoveMate con ChatGPT o Claude funcionan con una cuenta gratuita. Una suscripción Pro opcional añade funciones extra en la app.

¿Qué ve la IA?

Solo tus datos de entrenamiento en MoveMate: entrenamientos, series, récords personales, progresión, sesiones planificadas y el perfil corporal que completaste. Nunca ve tu contraseña ni tus datos de pago, y te pregunta antes de crear o cambiar un entrenamiento.

¿Puedo desconectarlo más tarde?

Sí, cuando quieras: desde los ajustes de IA de MoveMate o desde los ajustes del conector en ChatGPT o Claude. El acceso se revoca al instante.